WELLNESS
DUYURULAR

Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu Ana Statüsü gereği ‘’Spor, sağlık, halkı bilinçlendirme ve hobi amaçlı Herkes İçin Spor Animatörü, Herkes İçin Spor Lideri, Wellness, Yoga ve rekreatif ve spor-sağlık amacı güden branşlarda antrenörler yetiştirmek için eğitim programları düzenlemek, Sağlıklı Yaşam, Wellness, Yoga, Herkes İçin Spor amaçlı özel spor tesislerinin standartlarını belirlemek ve tesislerin denetim, gözetim ve tescil işlemlerini yürütmek’’ Federasyonumuzun görevleri arasında yer almaktadır.

Wellness’ın Türkçe karşılığı esenlik, refah ve iyi olma halidir. Wellness kavramının temelinde her yönüyle daha sağlıklı ve daha uzun bir yaşam sürebilmek amacı yatmaktadır. Wellness kalite ve yaşam kelimelerinin birleşimleri, mükemmelliğin ve üstünlüğün varlığı olarak tanımlanmıştır. Wellness antrenörlüğü ise geleneksel yaşam koçluğu, sağlık için bireysel antrenman, grup egzersizleri, sağlık ve stres yönetimi danışmanlığının bir birleşimidir.

Bireyler, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürebilmek amacıyla her türlü aktiviteyi yapabilirler. Bu aktiviteler kapsamında Özel Herkes İçin Spor ve Wellness salonlarında yapılabilecek fiziksel egzersizler ile birlikte kullanılabilecek ekipmanlar aşağıdaki gibidir;

• İzotonik kuvvet makinaları,
• Hidrolik kuvvet makinaları,
• Serbest ağırlıklar(Dambıl, bar, plaka, kettletbell)
• Lastik bantları, direnç bantları,
• Çember, trambolin, mat, atlama ipi, step tahtası,
• Açık/kapalı alan bisiklet,
• Miniball, gymball, sağlık topu,
• Denge yastığı,
• Sıçrama kutuları,
• Süspansiyon egzersiz ekipmanları,
• Cardio ekipmanları (koşu bandı, yatay bisiklet, dikey bisiklet vs.)


Özel Herkes İçin Spor ve Wellness Salonları Bulunması Gereken Ekipmanlar

İndirmek İçin Tıklayınız...